Tín dụng thuốc uống bổ gan bằng với việc gan bị hại trầm trọng

 Methionin là viên uống giúp đỡ trách nhiệm gan, nhưng không ít người coi là viên uống “bổ gan” và lạm dụng (tự ý mua dùng, dùng liều cao và/hoặc làm cho dài thêm, dùng quá nhiều thuốc có bổ sung methionin trong thành phần mà không biết. Việc dùng không đúng này sẽ gây hại…

Methionin là acid amin cần thiết có chứa lưu huỳnh, tham gia vào quá trình chuyển hóa tổng hợp các chất cần thiết khác: Giúpsinh sản các chất chống ôxy hóa chứa lưu huỳnh khác  như cystein, taurin; đặc biệt giúp đỡ gansản xuất glutathion dùng cho việc hóa giải chất độc (như khi nhiễm độc do dùng paracetamol liều cao);


Tham khảo thêm: giai doc mat gan


 Giúp việc chuyển hóa  mỡ, làm mờ sự tích tụ mỡ ở gan, được cho là chất hướng mỡ; Là yếu tố cần thiết đểsinh sản carnitin, một những chất dinh dưỡng ngoài thiên nhiên có trong các mô cơ, bán năng lượng cho cơ hoạt động cơ kể cả cơ tim, giúp đỡ sự vận động cho tim và  hệ tuần hoàn khi bình thường cũng như khi cần nâng cao cường độ; Là yếu tố cần cho việc tạo ra collagen, hỗ trợ cho sự phát triển mô liên kết da, móng tay; làm  giảm  dị  ứng (như viêm mũi dị ứng)…



Uống thuốc uống cần đúng chỉ định của bác sĩ chyên khoa.


Thế nhưng, thuốc uống lại có nhiều tác dụng không mong muốn:


Đối với gan, ở một số người bị suy gan, methionin làm cho tổn thương gan nặng thêm và có mẹo hay làm bệnh não do gan tiến triển mạnh; Làm giảm nhanh có nhiệm vụ chuyển hóa của gan, giảm chu trình acid folic gan – ruột. Khi dùng quá liều và/hoặc làm dài thêm có cơ hội dẫn tới bị bệnh thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ, thiếu acid folic – máu cấp rất rủi ro. Điều này hay xảy ra khi dùng dạng uống dài ngày (đặc biệt ở người xơ gan, uống nhiều rượu) hay khi nuôi dưỡng dài ngày bằng chế độ truyền dung dịch đạm (dung dịch này có bổ sung methionin).


Xem thêm: thuoc bo gan tu thao duoc


Sử dụng liều cao và/hoặc làm cho dài thêm methionin (nhất là ở người bị tắc động mạch não hoặc ngoại vi thường có lượng homocystein máu cao) sẽ làm tăng homocystein máu,  tăng homocystein niệu, làm hiện diện hay nặng thêm bệnh xơ vữa động mạch, tắc mạch do huyết khối, chậm tăng trưởng tinh thần, loãng xương.


Methionin có mẹo hay gây buồn nôn, ngủ gà, nhiễm toan, tăng nitơ máu (hay xảy ra ở người suy có nhiệm vụ gan, thận).


Lạm dụng methioin thường gặp trong các trường hợp sau: Nghe nói virut gây viêm gan đáng sợ khó tránh hoặc nhận thấy mỏi mệt, tự nhận mình yếu gan rồi tìm mua thuốc uống “bổ gan” methionin dùng (dùng chưa đúng chỉ định). Có  viêm gan do rượu hay do thuốc uống, thầy thuốc uống cho methionin giúp đỡ nhiệm vụ gan, dùng thấy có quá hiệu quả, sau đó người bệnh cứ nghĩ methionin là viên uống “bổ gan” nên tự ý dùng tiếp (làm dài thêm thời gian dùng). Dung dịch đạm tiêm truyền chứa nhiều acid amin trong đó có methionin, dùng để nuôi người bệnh khi không ăn được với liều lượng thích hợp.


Có người cũng cho đó là “thuốc bổ” tự ý truyền không giới hạn là đã dùng quá liều methionin sẽ không lợi (như các tác dụng không mong muốn nêu trên). Nếu truyền cho người mà chức năng gan bị suy yếu một lượng lớn như vậy, gan không dung nạp được sẽ bị sốc phản vệ.


Quan niệm methionin là thuốc uống “bổ gan” tạo ra các thủ thuật dùng sai lầm, cho nên cần coi methionin là viên uống chữa trị bệnh. Trong bệnh viêm gan phải dùng đúng chỉ định, thời điểm và liều lượng mới có cực hiệu quả và tránh được tai biến do thuốc…

Bí quyết lúc nào cũng xinh xắn trong khoảng thời gian mang thao của bà mẹ bé con 9x

 Mai Ly bơi lội từ tháng thứ ba đến trước sinh một tuần, chứa viên tổng hợp, tảo bà bầu để cần bán tinh chất và DHA cho thai nhi, bôi dưỡng chất dừa chống da bị rạn.
Thời gian mang bầu, Ly thường ghé thăm các trang thông tin để nghiên cứu, giải đáp toàn bộ thắc mắc, đặc biệt về dinh dưỡng trong thai kỳ. Những câu hỏi từ không phức tạp như có được ăn dứa, có nên ăn đào khi có bầu đến việc làm sao để vừa ăn ít để mẹ tăng cân vừa phải mà vẫn đủ dinh dưỡng cho em bé, cô tìm thấy qua chia sẻ của các bà mẹ khác.

Ly đăng nhập ngày dự sinh và email trên trang dành cho bà bầu, hàng tuần cô đều nhận được thư nhắc nhở trẻ con đang ở tuần thứ bao nhiêu, tuần này tăng trưởng thế nào, nên ăn một số thức ăn gì và chuẩn bị ra sao để bé phát triển công hiệu nhất.


Xem thêm: kem boi tri ran da sau khi sinh


Trong số các môn thể thao, Ly chọn giải pháp không nguy hiểm nhất là bơi và đi bộ dưới nước. Các tài liệu đều nói bà bầu có mẹo hay chạy nhẹ nhàng, tập gym trong tam cá nguyệt thứ hai, tức tháng 4-5-6 của thai kỳ nếu trước đó mẹ đã từng tập. Bà mẹ 9X này chọn bơi dù bơi có cơ hội khiến da và tóc xấu đi một chút. Các nghiên cứu giúp cũng chỉ ra rằng một vài mẹ bầu tập thể thao trong quá trình có thai thì baby khi chào đời sẽ dễ thích nghi với môi trường hơn. Ly đã đi bơi từ tháng thứ ba thai kỳ cho đến trước ngày sinh một tuần. Nếu không bơi, mẹ bầu có cơ hội chọn yoga cũng rất tốt cho sức khỏe và cân nặng của mẹ, đồng thời lại điều tuyệt vời trong quá trình chuyển dạ nhờ những động tác kết hợp với nhịp thở.


Ly qukhá an toàn đến vấn đề trọng lượng của mẹ, vì một phần sợ khó giảm béo bụng sau sinh ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, phần nữa lại sợ tăng cân nhanh, tăng nhiều trong một thời gian ngắn sẽ làm nứt da và gây ra một loạt bệnh đáng sợ cho cả hai mẹ con. Một số bệnh liên quan đến việc mẹ tăng cân nhiều như tiểu đường thai kỳ dễ gây tiền sản giật cho mẹ, vàng da cho con…



Đến tháng thứ 9, Ly tăng 14 kg và các bác sĩ cho rằng tăng cân như vậy hơi nhiều. Tốt nhất bà bầu chỉ nên tăng 8-10 kg để có một thai kỳ cứng cáp. Ngoài việc buôn bán tinh dầu cho thai nhi phát triển, mang bầu còn là quá trình tích mỡ chuẩn bị cho việc nuôi con bằng sữa mẹ. Một tháng đầu sau sinh, Ly nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ và đã ổn định gần 10 kg.


Đọc thêm: kem chống rạn da bio oil


Ly cho biết, phương pháp kiểm soát cân nặng trong quá trình mang thai không phức tạp như mình vẫn tưởng. Thông tin cụ thể có sẵn trên mạng về từng thời kỳ tăng trưởng của bé để có chế độ ăn cho thật hoàn hảo. Đến tháng thứ 5 theo bảng tiêu chuẩn độ to và cân nặng của bé trong bụng mẹ thì em chỉ khoảng 200 g, mẹ nào mà 3 tháng đầu đã lên 5-7 kg thì sẽ tích mỡ vào cơ thể mẹ thay vì “ăn cho em bé” như nhiều người lầm tưởng. Do đó bà bầu nên tập trung vào các chất cần thiết cho từng giai đoạn phát triển của baby thay vì cố gắng ăn thật nhiều rồi tăng cân vùn vụt. Các mẹ cũng nên tham khảo một vài tinh dầu cần thiết cho trẻ con trong thai kỳ để có sự bổ sung hợp lý.


Bà mẹ 9X thường uống viên uống bổ dạng viên tổng hợp để chứa acid folic, calcium, sắt và những loại vitamin, tảo bà bầu của Nhật Bản để cung cấp thêm vitamin và tinh dầu, đặc biệt là DHA rất tốt cho tăng trưởng trí não của bé. Kinh nghiệm của Ly, uống tảo trước bữa ăn giúp kiểm soát cân nặng rất tốt. Ngoài ra cô còn chứa hạt óc chó và hạt chia chứa nhiều axit béo, omega-3 tốt cho sự phát triển trí não của trẻ con vào món ăn hàng ngày. Đến tam cá nguyệt thứ 2, Ly uống thêm calcium theo chỉ định của bác sĩ.


Bên cạnh đó, da bị rạn là vấn đề muôn thuở và nỗi lo của đa số bà bầu. Trong thời gian có chữa, hàng ngày Ly chăm chỉ bôi tinh dầu dừa vào những khu vực da dễ bị rạn nhất như bụng, mông, đùi, ngực liên tục 2 lần vào buổi sáng và tối. Lời khuyên của cô là đừng bỏ qua vùng da nào dễ rạn như eo, ngực và đừng tăng cân nhiều, đột ngột khiến da không kịp đàn hồi. Nên chọn loại tinh dầu dừa được chiết xuất bằng biện pháp ép lạnh giúp đỡ gìn giữ nguyên được các dưỡng chất trong tinh dầu, mùi của tinh chất dừa ép lạnh cũng thơm phức như kẹo, rất dễ chịu.


Ly sinh thường, bé gái hiện được 2 tháng tuổi. Em bé đang theo chu kỳ EASY 3 tiếng của Tracy Hogg và đi ngủ đêm 12 tiếng vào khoảng 6-7h tối, thức dậy 7-8h sáng, dậy đêm một lần ăn vào khoảng 2-3h. EASY là chu kỳ luyện tập gồm bé thức dậy ăn, mẹ chơi với bé, bé đi ngủ và đến thời gian thư giãn của mẹ được lặp đi lặp lại trong một giai đoạn ngắn từ sáng sớm thức dậy đến hết ngày của một con nít sơ sinh từ lúc mới lọt lòng.


Mai Ly sinh năm 1991, đang là nghiên cấp cứu viên tại Viện Hàn lâm Khoa học Xã hội Việt Nam.

5 cách giảm trọng lượng chắc chắn có kết quả tốt bạn nên ứng dụng


Dựa vào nguyên lý điều chỉnh lại lượng calo toàn bộ cơ thể tiêu thụ hàng ngày, đã có vô vàn phương pháp giảm cân khác nhau ra đời, từ diet, tập luyện đến dùng thuốc…


Bạn đã biết đâu là các phương pháp giảm trọng lượng nhanh lẹ và hữu hiệu nhất chưa? Đọc bài viết này của chúng tôi để cập nhật ngay 5 biện pháp giảm cân được mọi người lựa chọn nhiều nhất trên địa cầu nhé.


1. Áp dụng các chế độ ăn kiêng khoa học


Ăn kiêng là cách giảm cân thích hợp nhất với một vài cô nàng vóc dáng không cân đối, béo phì. Bằng một chế độ ăn kiêng khoa học, bạn có giải pháp giảm tới 15kg mau chóng chỉ trong một tháng mà không rơi một giọt mồ hôi nào.


Xem thêm: thuoc giam can hay nhat


Vì vậy, nhiều bác sỹ dinh dưỡng trên khắp địa cầu đã tìm hiểu ra hàng nghìn món ăn giảm béo ăn kiêng khác nhau như Atkins Die, Enzyme, Clean Eating,…mau chóng tiêu tan mỡ thừa, trả lại vóc dáng thọn gọn cho chúng mình.


Bạn cũng có giải pháp tự tạo một chế độ ăn kiêng tương thích với mình dễ thực hiện theo hướng dẫn sau: nếu chúng ta giảm lượng calo tiêu thụ mỗi ngày có nghĩa là chúng ta đang giảm cân. 0,45kg thức ăn tương đương với khoảng 3500 đơn vị calo. Vậy để giảm 0,5kg/tuần, chúng mình chỉ cần giảm 500 calo/ngày. Thay vì uống nước ngọt có ga, hàng ngày bạn phải uống nhiều nước lọc, thay vì kẹp hai miếng xúc xích vào bánh mỳ, chúng mình chỉ nên kẹp một miếng mà thôi. Thật không phức tạp phải không nào.


2. Uống sinh tố để giảm trọng lượng


Các nhà khoa học đều cho rằng, nếu chúng ta muốn giảm trọng lượng hiệu quả, bạn có mẹo hay thay thế một vài bữa ăn phụ bằng sinh tố hoa quả. Những loại sinh tố có chung đặc điểm là giàu protein( đạm), giàu vitamin nhưng có hàm lượng calo thấp, chỉ từ 200-400cal, sẽ giúp chúng mình giảm béo có kết quả tốt, an toàn.


Không một vài thế, đây còn là cách giảm béo rẻ tiền nhưng mang lại nhiều lợi ích không ngờ như kích thích tiêu hóa, làm đẹp da, loại bỏ các nguồn gốc gây bệnh mỡ máu.



3. Tập luyện thường xuyên để giảm béo


giảm béo, tập luyện, sức khỏe


Chắc hẳn chúng mình đã quá quen với cách thức giảm cân phổ biến nhất thế giới này. Tập luyện mỗi ngày không chỉ giúp chúng mình giảm trọng lượng mà còn tăng cường các vận động linh hoạt của toàn bộ cơ thể và đảm bảo sức khỏe.


Đọc thêm: tảo biển của nhật bản


Nếu bạn quá bận rộn và không đủ thời gian cho một số bài tập làm cho dài thêm, hãy cố gắng vận động càng nhiều càng tốt và tập luyện mọi lúc như đi cầu thang bộ, đứng thẳng người, đi lại khi nghe điện thoại. Hoặc cứ sau 30 phút làm việc bạn nên tản bộ 2 phút để thư giãn gân cốt và tiêu hao lượng calo đáng kể.


4. Tham gia vào một group “giảm cân”


Điều này nghe có vẻ hoang đường nhưng các nhà dinh dưỡng tại Đức đã thông báo kết quả nhiều tìm hiểu cho rằng: “nếu bạn tham dự vào chế độ giảm béo theo nhóm thì động lực giảm béo của chúng mình sẽ gia tăng gấp nhiều lần.”


Tuy nhiên, chúng mình đừng quên “tham dự vào một group giảm cân có chung đích đến nhưng phải đi ăn một mình.” Những bữa tiệc vui vẻ có khả năng khiến bạn nạp thêm hơn 3000 calo vào các bộ phân cơ thể nữa đấy.


5. Ngủ cũng giúp chúng mình giảm trọng lượng


Các cách thức giảm béo trong khi ngủ phổ biến nhất gồm có: ngủ đủ giấc, tắt đèn khi ngủ và giảm nhiệt độ phòng.


Theo một nghiên cứu kỹ tại Mỹ, thời gian ngủ ảnh hưởng lớn đến hóc môn kiểm soát thèm ăn. Những người ngủ ít hơn 8 tiếng 1 đêm thường có xu hướng ăn nhiều, ít tập thể dục hơn, cho nên dẫn đên tăng cân không kiểm soát.


Đọc thêm: bo kem transino


Hãy đảm bảo phòng ngủ không xảy ra ánh đèn và luôn giữ nhiệt độ chỉ từ 19 độ C để thúc đẩy quá trình giảm trọng lượng mau hơn 7%.Hormone melatonin sinh sản khi chúng ta ngủ trong bóng tối hoàn toàn có biện pháp giúp cơ thể làm tăng nhiều chất béo nâu để đốt cháy calo.


Đây cũng là cách giảm cân được người Châu Âu ưa thích nhất năm 2015 này đấy.

Sai lầm bạn cần tránh khi thường xuyên sử dụng mascara chăm sóc mi

Mascara dưỡng mi là một dụng cụ không thể thiếu đối với các nàng mê mẩn làn mi đẹp. Tuy nhiên nếu luôn tin tưởng dùng mascara không đúng cách thì quá trình dưỡng mi của chúng ta cũng trở nên vô nghĩa. Nếu chúng mình đã và đang mắc phải những sai lầm sau đây thì nên tránh đi nhé.


Lắc mascara trước khi tin tưởng sử dụng, nhúng cọ nhiều lần


Chắc chắn chúng mình nghĩ rằng việc lắc mascara trước khi sử dụng hoặc nhúng cọ nhiều lần sẽ làm cho mascara bám đều hơn cây cọ, tuy nhiên đây lại là lý do khiến mascara nhanh khô hơn mà thôi.


Tham khảo thêm: thuoc duong mi serum


Chải tất cả mascara trên hàng mi


Rất nhiều chúng mình gái nghĩ rằng việc luôn tin tưởng dùng tất cả cây mascara cho cả hàng mi sẽ khiến hàng mi đều đẹp hơn nhưng thật sự điều này không tốt. Hãy lau nhẹ cây cọ trước khi chải lên hàng mi của bạn, vừa tránh hàng mi quá cứng và dày, vừa tránh để mascara bị vón cục.


Không chải zích zắc


Hầu hết các bạn gái mới sử dụng mascara đều mắc phải lỗi này, đây cũng chính là nguyên nhân khiến hàng mi của chúng mình không được dày và đẹp như mong muốn. Hãy chải mascara theo kiểu zích zắc từ gốc đến ngọn để hữu hiệu đạt được là tốt nhất.


Tham khảo: cách mọc lông mày


Chỉ chải mascara 1 lần hoặc chải quá nhiều lớp


Chải mascara 1 lần hoặc quá nhiều lần không thể làm hàng mi của chúng mình đẹp và đều, cũng có cách khiến hàng mi bị vón cục và mất tự nhiên, vì vậy hãy áp dụng 3-5 lần để có giải pháp sở hữu hàng mi đẹp nhất có biện pháp bạn nhé.


Lau vết lem ngay tức thì


Khi chải mascara thì việc có một vài vết lem là điều không thể tránh khỏi. Có một số chúng mình gái vội vàng lau vết lem ngay khi chúng tạo ra, thậm chí ngay cả khi chưa hoàn thiện cả 2 hàng mi. Lời khuyên cho bạn là hãy đợi vết lem khô đi, dung miếng bông lau nhẹ nhàng, vừa dễ dàng làm sạch vừa không làm ảnh hưởng đến hàng mi.
Sử dụng cây mascara trong thời gian quá dài
Thời gian thường xuyên dùng của một cây mascara thường là 3-6 tháng, do đó đừng tiết kiệm mà hãy thay mới chúng khi đã đến thòi hạn đó nhé.


Chỉ chải cho phần ngọn


Nếu chỉ chải phầm thân mi và ngọn mi long mi của bạn trông sẽ bị ngắn hơn rất nhiều, vì kỹ thuật chải mascara chuẩn nhất là chải từ gốc mi đến ngọn mi và theo hình zích zắc. Tuy nhiên, chúng mình cần lưu ý cẩn thận và nhẹ nhàng khi chải phần gốc lông mi để tránh mascara dính vào mắt.


Xem thêm: serum duong mi gia re


Dùng chung mascara


Đây là một trong một số lỗi cực kỳ dễ mắc phải của các chúng mình gái vì con gái thường muốn chia sẻ cho nhau một vài gì mình có, nhất là mỹ phẩm làm đẹp. Nhưng các chúng mình gái không biết rằng việc dùng chung mascara có giải pháp là nguồn gốc chính tạo ra các bệnh viêm nhiễm do truyền vi khuẩn, gây tổn thương cho mắt của chúng mình. Trừ trường hợp bất đắc dĩ, tốt nhất bạn hãy quan tâm tin dùng mascara dành riêng cho mình nhé.

Vết rạn da chi chít nhưng vợ tôi vẫn xinh đẹp tuyệt vời

 Bầu bí nên vợ chỉ nhìn được tới rốn, làm sao thấy hết quả bụng đại bác kia! Tôi vẫn hôn lên các vết rạn ấy hàng ngày.

Chỉ còn vài ngày nữa, vợ chồng anh Tuấn, chị Hương (Hà Nội) sẽ chào đón con gái đầu lòng. Người chồng 27 tuổi cho hay, từ ngày vợ có thai, anh cảm nhận được thiên chức thiêng liêng của người làm cha. Như mọi người mày râu khác, anh thường xuyên giúp vợ các việc nặng, tẩm quất, massage cho vợ mỗi tối. Từng ngày, từng ngày vợ chồng anh đếm ngược thời khắc con chào đời.


Bạn nên quan tâm: kem chong ran da sau khi sinh


“Hôm nay đang ở cơ quan gác chân lên bàn thì vợ nhắn tin:


‘Em bị rạn ở bụng sao anh không nói em?’.


‘Có thế nào thì em cũng xinh đẹp nhất thế gian mà’, tôi nịnh bợ.



Từ khi mua cho vợ que ngậm chíp chíp để thử thai, rồi tổng đài chíp chíp báo về có thai thì tôi lúc nào cũng quan sát vợ rất kỹ. Tôi lên mạng nghiên cứu tinh xem có chữa sẽ thế nào, sẽ xấu đi ra sao. Vì tôi hiểu đang tuổi ăn chơi tự nhiên đùng cái lấy chồng, vợ tôi sẽ nghĩ ngợi rất nhiều. Bao lần vợ bảo anh ơi em sẽ béo đi, da sẽ bị sạm, chân tay sẽ bị phù… Trước khi vợ nói thì tôi đã nghiên trợ giúp hết rồi. Đã chuẩn bị bài toán đối phó với các tình huống như vậy. Tôi chỉ cười khi nghe vợ than phiền, chứ còn biết làm gì được. Bầu thì cần làm gì có ai xinh được đâu, làm gì có ai còn như thời con gái.


Xem thêm: tri ran nut da sau khi sinh


Hôm nay đùng cái vợ lại nhắn như vậy, tôi thật tình không biết an ủi sao. Giả vờ soái ca chút vậy thôi chứ tôi hiểu rằng vợ tôi chẳng bao giờ là người đẹp nhất thế gian. Vì tôi chẳng cần như vậy.


Những vết rạn chằng chịt, một vài vết nám tàn nhan chẳng làm sửa đổi cái si mê của tôi dành cho vợ. Từng ngày, từng ngày thấy con lớn lên, đồng nghĩa vợ cũng sẽ xấu đi. Nhưng tôi vui lắm, vì với tôi vẻ đẹp ở người chị em là phương pháp sống chứ không phải là ngoại hình. Hồi còn con gái vợ tôi xinh lắm, bao người theo đuổi mê mệt, tôi có chiêu nên mới tán được đấy chứ. Nên giờ vì tôi, vì gia đình tôi, vì con tôi mà hy sinh vẻ đẹp ấy thì cái tâm hồn nó đã đẹp lên rất nhiều lần. Tôi rất ưng.


Tôi thấy các vết rạn trên bụng vợ ngày càng rõ, ngày càng nhiều, nhưng tôi vờ như không biết. Bầu bí nên vợ chỉ nhìn được tới rốn, làm như thế nào thấy hết quả bụng đại bác kia! Tôi vẫn hôn lên các vết rạn ấy mỗi ngày, vì đó là minh chứng cho một sự hy sinh cao cả nhất. Minh chứng cho sự hình thành của công chúa Gấu xinh đẹp. Vợ tôi vẫn đẹp lắm.


Tôi vẫn hay bảo mẹ tôi rằng, mẹ đang có hai người con dâu hoàn hảo (là chị dâu và vợ tôi) nên liệu mà đối xử cho tốt. Cả thế gian này khó tìm được dâu nào như vây lắm. Có gì thì mẹ bảo ngay với con chứ đừng đối tệ với con dâu. Họ mới là con mẹ, còn con với anh thì là 2 thằng giặc, bỏ qua đi.


Mấy cái suy nghĩ này vợ tôi chẳng thể biết, nhưng tôi chọn cách thể hiện thế này. Đàn bà mà, ai chả thích được chồng thể hiện tình cảm chứ. Đúng không các mẹ.


Vậy nên hỡi đàn ông. Hãy yêu thương vợ mình nhé”.

Da rạn chằng chịt nhưng vợ yêu tôi vẫn xinh đẹp hoàn hảo

 Bầu bí nên vợ chỉ nhìn được tới rốn, làm như thế nào thấy hết quả bụng đại bác kia! Tôi vẫn hôn lên các vết rạn ấy hàng ngày.

Chỉ còn vài ngày nữa, vợ chồng anh Tuấn, chị Hương (Hà Nội) sẽ chào đón con gái đầu lòng. Người chồng 27 tuổi cho hay, từ ngày vợ có thai, anh cảm nhận được thiên chức thiêng liêng của người làm cha. Như mọi người phái mạnh khác, anh không ngừng nghỉ giúp vợ các việc nặng, tẩm quất, massage cho vợ mỗi tối. Từng ngày, từng ngày vợ chồng anh đếm ngược thời khắc con chào đời.


Bạn nên quan tâm: kem tri ran nut da khi mang thai


“Hôm nay đang ở cơ quan gác chân lên bàn thì vợ nhắn tin:


‘Em bị rạn ở bụng sao anh không nói em?’.


‘Có thế nào thì em cũng xinh đẹp nhất thế gian mà’, tôi nịnh bợ.



Từ khi mua cho vợ que ngậm chíp chíp để thử thai, rồi tổng đài chíp chíp báo về mang thai thì tôi lúc nào cũng quan sát vợ rất kỹ. Tôi lên mạng nghiên cứu xem có bầu sẽ thế nào, sẽ xấu đi ra sao. Vì tôi hiểu đang tuổi ăn chơi ngoài thiên nhiên đùng cái lấy chồng, vợ tôi sẽ nghĩ ngợi rất nhiều. Bao lần vợ bảo anh ơi em sẽ béo đi, da sẽ bị sạm, chân tay sẽ bị phù… Trước khi vợ nói thì tôi đã nghiên cứu hết rồi. Đã chuẩn bị bài toán đối phó với các tình huống như vậy. Tôi chỉ cười khi nghe vợ than phiền, chứ còn biết làm gì được. Bầu thì làm gì có ai xinh được đâu, làm gì có ai còn như thời con gái.


Tag: tri ran da cap toc


Hôm nay đùng cái vợ lại nhắn như vậy, tôi thật tình không biết an ủi sao. Giả vờ soái ca chút vậy thôi chứ tôi hiểu rằng vợ tôi chẳng bao giờ là người đẹp nhất thế gian. Vì tôi chẳng cần như vậy.


Những vết rạn chằng chịt, một vài vết nám tàn nhan chẳng làm biến đổi cái si mê của tôi dành cho vợ. Từng ngày, từng ngày thấy con lớn lên, đồng nghĩa vợ cũng sẽ xấu đi. Nhưng tôi vui lắm, vì với tôi vẻ đẹp ở người quý cô là phương pháp sống chứ không phải là ngoại hình. Hồi còn con gái vợ tôi xinh lắm, bao người theo đuổi mê mệt, tôi có chiêu nên mới tán được đấy chứ. Nên giờ vì tôi, vì gia đình tôi, vì con tôi mà hy sinh vẻ đẹp ấy thì cái tâm hồn nó đã đẹp lên rất nhiều lần. Tôi rất ưng.


Tôi thấy các vết rạn trên bụng vợ ngày càng rõ, ngày càng nhiều, nhưng tôi vờ như không biết. Bầu bí nên vợ chỉ nhìn được tới rốn, làm gì thấy hết quả bụng đại bác kia! Tôi vẫn hôn lên các vết rạn ấy hàng ngày, vì đó là minh chứng cho một sự hy sinh cao cả nhất. Minh chứng cho sự xuất hiện của công chúa Gấu xinh đẹp. Vợ tôi vẫn đẹp lắm.


Tôi vẫn hay bảo mẹ tôi rằng, mẹ đang có hai người con dâu tuyệt vời (là chị dâu và vợ tôi) nên liệu mà đối xử cho tốt. Cả thế gian này khó tìm được dâu nào như vây lắm. Có gì thì mẹ bảo ngay với con chứ đừng đối tệ với con dâu. Họ mới là con mẹ, còn con với anh thì là 2 thằng giặc, bỏ qua đi.


Mấy cái suy nghĩ này vợ tôi chẳng thể biết, nhưng tôi chọn phương pháp thể hiện thế này. Đàn bà mà, ai chả thích được chồng thể hiện tình cảm chứ. Đúng không các mẹ.


Vậy nên hỡi nam giới. Hãy yêu thương vợ mình nhé”.

Tuyệt chiêu uống nước để giúp chúng ta giữ dáng, đẹp da kết quả tốt


Thông thường, uống ngày 2 lít nước là đủ, Nhưng trên thực tế, tuỳ vào cân nặng, tính chất công việc, chế độ sử dụng thức ăn, và cả nhiệt độ, độ ẩm của môi trường xung quanh mỗi người mà lượng nước cần uống mỗi ngày sẽ khác nhau.


Uống nước đẹp da?


Nước có vai trò dưỡng ẩm coi làn da. Thiếu nước da sẽ trở nên khô ráp, thiếu sức sống. Đồng thời độ ẩm da giảm xuống kéo theo độ đàn hồi của da giảm, quá trình lão hoá da diễn ra nhanh hơn, các vết nhăn trên da biểu hiện sớm và rõ rệt.


Đồng thời một tình trạng phổ biến ở da là da bị chảy sệ và hành động uống nhiều nước hằng ngày cũng là phương pháp để thắt chặt làn da. Uống nước cùng với rửa mặt mỗi ngày với nước ấm cũng là phương pháp để đề phòng sự tạo ra của một vài nốt mụn khó chịu nhờ lỗ chân lông được thông thoáng và sạch sẽ.


Tag: thuốc giảm béo của mỹ


Nước còn có chức năng điều chỉnh độ pH trong toàn bộ cơ thể, trong khi đó chính độ pH này có vai trò chính lựa chọn đến màu sắc và sức khỏe của làn da. Nếu thiếu nước độ pH có giải pháp di chuyển về số 0 và làm tăng tỉ lệ axit còn uống quá nhiều nước có biện pháp độ PH di chuyển lên gần 14 làm tăng tính kiềm. Vì vậy uống đủ nước mỗi ngày đảm bảo làn da giữ ở mức độ trung tính bảo đảm cho sức khỏe của làn da.


Uống nước còn có công dụng giảm cân! Bạn có tin điều này?


Nước không chứa calo, chất béo, cholesterol và ít natri.Nên uống nước không khiến chúng ta tăng cân.


Nước giúp quá trình chuyển hoá các tế bào mỡ diễn ra tốt hơn, ngược lại lượng nước trong cơ thể thấp sẽ tăng cường quá trình tích tụ mỡ. Nếu không xẩy ra đủ nước, các trách nhiệm của thận sẽ hoạt động không đầy đủ và đẩy bớt phần việc này qua cho gan. Trong ngay lúc này nhiệm vụ chính của gan là chuyển hóa các chất béo, khi phải đảm nhận thêm vai trò của thận, hiệu suất của có nhiệm vụ chính bị giảm xuống. Đó là nguồn gốc khiến chúng mình tang cân khi thiếu nước.


Một chức năng khác của nước trong giảm trọng lượng là: chế độ ăn kiêng lành mạnh là chế độ ăn nhiều chất xơ nên một khi thiếu nước, chúng có thể gây táo bón thay vì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, góp phần giúp tăng quá trình giảm trọng lượng hiệu nghiệm hơn.


Xem thêm: tảo biển giảm cân của nhật


Uống nước khi ăn còn có giải pháp giúp chúng mình thấy được mau no hơn, và ăn ít lại.


Uống nước cách nào là đủ?


Thông thường, uống ngày 2 lít nước là đủ, Nhưng trên thực tế, tuỳ vào cân nặng, tính chất công việc, chế độ sử dụng thức ăn, và cả nhiệt độ, độ ẩm của môi trường xung quanh mỗi người mà lượng nước cần uống mỗi ngày sẽ khác nhau.




Thời gian uống nước hợp lý trong ngày?


– 6-7h: Uống 1 ly ngay khi ngủ dậy để giúp lọc sạch gan và thận. Đừng vội ăn sáng ít nhất là nửa tiếng sau khi uống nước, hãy để nước ngấm vào đến từng tế bào trong cơ thể chúng ta. Sau giấc ngủ đêm, toàn bộ cơ thể chúng ta thực sự sẽ rất cần nước!
– 8-9h: Uống 1 cốc nước khi chúng ta đến công sở để lấy lại sự sảng khoái cho cơ thể bắt đầu làm việc.
– 11h: Căn phòng máy lạnh và không khí ngột ngạt làm khô da bạn. Hãy uống nước để giữ ẩm cho cơ thể và giảm căng thẳng.
– 12h: Uống nước sau bữa trưa không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối.
– 15-16h: Giờ làm việc buổi chiều, nhiều người nhận ra buồn ngủ và không thể tập trung vào công việc. Đứng dậy và uống 1 cốc nước sẽ giúp chúng mình làm cho quay lại thăng bằng.
– 17h: Uống 1 cốc nước trước khi rời văn phòng sẽ giúp chúng ta bớt cảm giác đói và mệt. Điều này đặc biệt tốt cho người ăn kiêng vào buổi tối.
– 22h: Uống nước nửa giờ đến một giờ trước khi đi ngủ sẽ giúp các bộ phân cơ thể phòng chống nguy cơ máu cục máu đông.


Đọc thêm: my pham transino cua nhat


Nước có vai trò quan trọng trong cuộc sống hằng ngày. Việc uống nước không chỉ đảm bảo sức khoẻ mà Nghệ thuật Uống nước còn khiến chúng mình giữ dáng, đẹp da.


Hy vọng bài viết này sẽ giúp chúng ta có một thói quen nâng niu sức khoẻ và làm đẹp khoa học hơn.

Một số món không thể thiếu trong thực đơn giảm béo bụng mùa rét

 Với một vài chị em yêu thích sử dụng thức ăn thì mùa đông là cơ hội vàng vì bổ sung thức ăn luôn có cảm giác rất ngon miệng. Nhưng bạn nên nhớ nhé, chúng ta đang giảm béo bụng vậy ngay lập tức bạn hãy quan tâm chứa một vài món sau vào thực đơn giảm mỡ bụng của chính mình ngay nhé!

Hành trình giảm nhanh 20kg của cô gái người Singapore


Đọc thêm: thuoc giam beo vung bung


Vào mùa rét, toàn bộ chúng ta đều có cảm giác bổ sung thức ăn ngon miệng, từ đó, nguy cơ tăng cân rất dễ xảy ra. Để tránh tình trạng này, bạn hãy chú ý sửa đổi chế độ bổ sung thức ăn của người dùng nó cho hợp lý. Bằng cách tránh một vài thức ăn chiên và chứa nhiều chất béo, bổ sung thêm một vài thức ăn ít calo sẽ là sự quyết định tương thích cho mùa tuyết rơi. Bạn cũng nên tránh một số đồ ăn ngọt vì chúng sẽ ngăn cản sự trao đổi chất và khiến mỡ tích tụ nhiều hơn.


Trà gừng tươi


Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết gừng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có nhiệt lượng cao, nhờ đó mà việc đốt cháy calo và mỡ thừa rất nhanh. Chính vì thế mà gừng rất được chị,em phụ nữ dùng làm giảm cân. Vào mùa đông bạn phải chứa vào món ăn một tách trà gừng mỗi ngày vừa hỗ trợ làm ấm bụng vừa tiêu hao calo thừa đáng kể.


Một ly trà gừng tươi mỗi ngày rất tốt cho giảm béo bụng
Pha một tách trà gừng theo công thức sau:



Cho gừng tươi đã nạo rồi vào một cái ly, sau đó đổ nước sôi vào ly gừng rồi ngâm khoảng 10 phút, và thêm chút đường vào rồi thưởng thức ly trà thơm ngon này.


Nếu chúng mình không tưởng nhiều thời gian để pha trà gừng tươi, bạn có khả năng thay thế bằng các loại trà gừng trong các gói pha sẵn rất nhanh chóng và tiện lợi.


Các loại hạt


Các loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng như: hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt đào, hạt óc chó, hạt chia, hạt lạc, hạt mắc ca… với hàm lượng protein và nhiều loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người, giảm cholesterol lưu thông mạch máu và chống lão hóa. Ngoài ra còn chứa nhiếu chất xơ, chất béo không bão hòa và các vitamin, khoáng chất giúp giảm cân hiệu quả và mang lại cho chị em sức khỏe tốt.


Đọc thêm: thuoc cla


Hãy cung cấp thêm các loại hạt trong món ăn ăn vặt nhé
Vào mùa này, bạn có khả năng chứa những loại hạt như: hạnh nhân, óc chó, hạt điều… vào thực đơn ăn vặt của người dùng nó… Những loại hạt này rất thật hoàn hảo khi nhâm nhi cùng một ly trà nóng và ngồi cùng chúng mình bè chiến hữu.


Món cay


Những đồ ăn cay rất phổ biến trong mùa lạnh và giúp chúng mình kiểm soát trọng lượng rất tốt. Thực phẩm cay không một vài giúp đỡ làm ấm toàn bộ cơ thể mà còn tăng tốc độ trao đổi chất trong các bộ phân cơ thể, đốt cháy lượng calo dư thừa và tăng hiệu quả giảm mỡ bụng. Cách không phức tạp nhất để ăn cay là chúng ta có biện pháp cho thêm một chút ớt, hạt tiêu vào các món ăn được chế biến mỗi ngày hoặc chứa một số món cay tốt cho các bộ phân cơ thể và dễ đưa cơm như kim chi, củ cải muối…


Các món thịt


Các thức ăn giàu protein ít chất béo sẽ trợ giúp chúng mình duy trì một trọng lượng cứng cáp, do đó, bạn phải ăn chúng trong chế độ ăn mùa lạnh của người dùng. Loại thức ăn cung cấp protein có chỉ số GI (chỉ số đường huyết) thấp có khả năng hỗ trợ ổn định lượng đường trong máu, nhờ đó có cách cản trở sự thèm ăn và đề phòng nguy cơ ăn vặt, nhất là ăn các loại thực phẩm giàu carbohydrate và đường khiến cho lượng calo càng tăng.


Loại thức ăn protein cũng giúp tạo ra một cảm giác no lâu, ngăn cản chúng ta ăn quá nhiều và khiến bạn mất kiểm soát trong mùa rét. Các loại thịt rất tốt cho cân nặng như: thịt bò, thịt thỏ, thịt gà bỏ da…


Món súp


Ăn súp là mẹo toàn diện để tăng thêm lượng rau củ, giảm nhanh lượng tinh bột, chất béo trong bữa ăn.


Vào mùa lạnh, chúng ta thường có xu hướng đi ngủ sớm nên ăn nhẹ sẽ tốt hơn cho dạ dày và hệ tiêu hóa vì nó trợ giúp các cơ quan này được “nghỉ ngơi” nhiều hơn. Nếu tin tưởng sử dụng súp lượng calo cũng không bị tích tụ lại nhiều để chuyển thành chất béo nên chúng mình cũng tránh được nguy cơ tăng cân nhanh.


Menu các món súp rất đa dạng chúng mình có giải pháp sửa đổi không ngừng nghỉ
Thời gian tốt nhất bạn nên ăn súp là vào bữa tối, hoặc thay thế bữa phụ. Một bát súp nóng hổi sẽ khiến nhiều người thấy được thích thú.


Mùa đông có nhiều món ăn khiến bạn “không thể cưỡng được”, tuy nhiên, bạn phải tỉnh táo để không bị “cám dỗ”. Để có được quy trình giảm béo nhanh lẹ nhất đừng quên chứa 5 món trên vào thực đơn của người dùng nhé!

Tuyệt chiêu làm trắng mịn da đen bẩm sinh quá hiệu quả mà không nguy hiểm

 Những bí quyết làm sáng da đen bẩm sinh bằng mỹ phẩm và các nguyên liệu tự nhiên sau đây sẽ giúp ổn định làn da đáng kể mà vẫn đảm bảo không nguy hiểm.

Chữa da không đều màu bằng mặt nạ bột nghệ
Những chúng ta gái có làn da đen bẩm sinh thường có xu hướng tự ti với màu da của mình.


Tham khảo: thuoc uong trang da tot nhat


 Những mẹo hay làm da trắng sáng dưới đây sẽ hỗ trợ các chúng mình làm trắng mịn da một mẹo cực hiệu quả mà vẫn đảm bảo rất an toàn.


1. Làm trắng da bằng mỹ phẩm



Nói đến việc làm da trắng sáng đen bẩm sinh, khó mà phủ nhận hoàn toàn ích lợi của những loại mỹ phẩm. Với một số thành phần lắm trắng chuyên dụng, mỹ phẩm bất kể đượcchế tạo theo nhiều dạng khác nhau thường mang đến rất hiệu quả mau lẹ và rõ rệt cho một vài da dẻ tối màu. Tuy nhiên, tin tưởng sử dụng mỹ phẩm có cơ hội là con dao hai lưỡi với nhiều thành phần hóa chất độc hại hoặc tác dụng phụ mà người thường xuyên dùng không thể lường trước được. Sau đây là một vài cách hay nhất trợ giúp các phái yếu có được chọn lựa sáng suốt nhất với các đồ mỹ phẩm làm trắng mịn da:


Bạn nên quan tâm: tri ran da cap toc


-  Nên có sự tư vấn từ bác sĩ và chuyên gia. Các bác sĩ da liễu sẽ hỗ trợ chúng ta tìm được loại thực phẩm chức năng phù hợp nhất với làn da của chúng mình.
-  Cần đảm bảo mỹ phẩm chọn lựa không cung cấp thủy ngân, tránh xa các loại sản phẩm có ghi thành phần như calomel, mercurio, mercuric hoặc mercurous.
-  Với những loại sản phẩm có chứa hydroquinone, chỉ nên chọn loại có hàm lượng dưới 2%.


Mẹo làm trắng mịn da đen bẩm sinh hiệu quả mà an toàn


-  Nghiên cứu giúp kĩ thành phần có trong mỹ phẩm, loại bỏ các loại thực phẩm chức năng có chứa một vài hỗn hợp như thủy ngân (mercury), hydroquinone, và chì (lead).
-  Tìm một số thực phẩm chức năng có chứa các thành phần làm sáng tự nhiên như glutathione, Vitamin E, Kojic Acid.
-  Tham khảo các bài đánh giá (review) trên mạng về loại thực phẩm chức năng chúng mình muốn thường xuyên dùng.
-  Sản phẩm cần có bản thông tin thành phần và hướng dẫn sử dụng chi tiết, kèm theo cả phản ứng phụ nếu có.
-  Sản phẩm được chọn nên thích hợp với loại da, đặc biệt là với da nhạy cảm.
-  Tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc người có chuyên môn trước khi muốn tin tưởng sử dụng một loại sản phẩm mới trên thị trường.


2. Làm trắng mịn da bằng nguyên liệu tự nhiên


Làm trắng mịn da đen bẩm sinh bằng nguyên liệu ngoài tự nhiên cũng là cách yêu thích của nhiều phụ nữ. An toàn, dễ thực hiện, một số thành phần làm trắng da tự nhiên như chanh, vitamin E, nha đam hay nghệ được rất nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, mẹo này thường không mang đến cực hiệu quả nhanh chóng giống như mỹ phẩm. Vì vậy quý cô cần kiên nhẫn và biết chọn cách thức kết hợp các nguyên liệu phù hợp với da mình nhất. Sau đây là những loại mặt nạ làm sáng da đen bẩm sinh khá hiệu quả mà chị em có giải pháp tham khảo.

TÌm hiểu tính thật giả về khả năng tái tạo da bằng Collagen

Nhiều người thường xuyên sử dụng Collagen chưa đúng phương pháp nên không quá hiệu quả. Các chuyên gia khuyên dùng thuốc hay mỹ phẩm chứa Collagen cần có chỉ định, nếu tùy tiện có cơ hội vô tác dụng, thậm chí nổi mụn, dị ứng.


Theo bác sĩ da liễu Nguyễn Xuân Quang, Collagen là protein quan trọng, chiếm 1/3 tổng số protein của các bộ phân cơ thể người. Nó là thành phần sợi chính của da, vú, xương, gân, máu, răng, móng, tóc và các nội tạng. Với xương, Collagen chiếm khoảng 90% lượng chất hữu cơ.


Collagen có nhiều tuýp và các có chức năng khác nhau ở các bộ phận như liên kết các mô, dây chằng, xương, khớp xương, cơ gân, hàm, răng, mắt, mạch máu, móng, da và tóc.  Collagen có cấu tạo giống như một chất keo “dính” các bộ phận cơ thể tạo thành một khối hoàn chỉnh. Nếu không tưởng Collagen, toàn bộ cơ thể chỉ là các phần rời rạc.


Tham khảo: viên uống collagen của nhật


Collagen chiếm 70% công thức của da, phân bố đều ở lớp trung bì của da dưới dạng các bó sợi nén chặt. Đảm nhận việc hiện diện sự đàn hồi, Collagen cùng với elastin (sợi đàn hồi) đóng vai trò then chốt, tạo liên kết chéo chăm sóc chặt lớp trung bì và thượng bì để tạo nên công thức bền vững cho da dẻ. Nhờ đó mà da dẻ chúng ta được đàn hồi, săn chắc và căng mọng.


Khi bôi, việc hấp thu collagen qua da xuống được lớp hạ bì là rất khó. Ảnh: MD.
Bác sĩ Quang cho biết, từ tuổi 18-20 trở đi quá, trình phân hủy Collagen – elastin diễn ra nhanh hơn quá trình sinh tổng hợp lại chúng. Kết quả là mật độ và số lượng các sợi này giảm nhanh dần theo thời gian nên công thức của nó không còn bền vững và chặt chẽ nữa. Điều này triệu chứng ra bên ngoài (từ tuổi 30 trở đi) là da không còn rạng rỡ mà khô, nhăn và chảy sệ. Các dấu nhăn bắt đầu tạo ra nhất là vùng mắt, vùng cổ, khóe miệng, vòm trán, tay, gót chân, lỗ chân lông nở rộng, mí mắt sụp, mông, ngực chảy xệ không còn đầy đặn và săn chắc… Sau tuổi 40 lượng Collagen chỉ còn 70% so với lúc tuổi 20.


Phân tích thêm về Collagen, tiến sĩ Nguyễn Hoàng Anh, Phó giám đốc Trung tâm Quốc gia về Thông tin thuốc và Theo dõi phản ứng có hại của thuốc uống, cho biết, trong ngành y dược, Collagen được tin dùng làm vật liệu để cầm máu sau phẫu thuật. Trên thị trường ngày nay, có dạng thực phẩm chức năng đường uống có Collagen, hỗ trợ ổn định có chức năng khớp và giảm nhanh đau trong thoái hóa khớp ở người người sống lâu, nhưng dùng dạng thủy phân và với liều rất cao, khoảng 10 g một ngày. Còn khi luôn tin tưởng dùng với mục đích thẩm mỹ, người ta thường tiêm trực tiếp Collagen vào hạ bì (lớp dưới da) để điều trị sẹo và các bất thường của da.


Collagen có nhiều trong da, giúp đỡ da tươi trẻ, đảm bảo tính đàn hồi. Lượng Collagen trong cơ thể chủ yếu tổng hợp từ thức ăn nếu chế độ ăn đầy đủ. Khi tuổi cao, thành phần này cải thiện đi nên người cao tuổi da nhăn và khô hơn. Từ đó, người ta quan niệm nếu thiếu thì bù lại bằng qua đường uống hay bôi mỹ phẩm chứa Collagen với hy vọng làm da săn chắc, tươi mịn hơn.


Tuy nhiên, theo tiến sĩ Hoàng Anh, qua đường uống, khi vào dạ dày, Collagen sẽ phân hủy thành các axit amin và axit amin này được hấp thu vào trong toàn bộ cơ thể. Tới nay, chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy axit amin sau khi hấp thu vào máu sẽ được tổng hợp trở lại thành Collagen để có mẹo hay mang lại các tác dụng như mong muốn.


Còn khi bôi, việc hấp thu Collagen qua da xuống được lớp hạ bì là rất khó. Bản thân Collagen là các phân tử cồng kềnh, không thấm qua được các lớp của da. Vì thế, khi bôi, các chế phẩm Collagen không hiện diện được công dụng như thiên nhiên mà chỉ có công dụng giữ gìn ẩm, hỗ trợ da không khô.


Tiến sĩ Hoàng Anh cũng cho rằng Collagen là một protit tự nhiên, hoàn toàn có giải pháp chứa được qua đường thức ăn. Vì vậy, nếu đảm bảo được chế độ ăn đầy đủ chất đạm thì không cần lo nghĩ nhiều đến lượng Collagen cần thiết đưa vào cơ thể. Ở người người lớn tuổi, khi quá trình hấp thu và protit giảm, có biện pháp có nhu cầu cung cấp Collagen.


Theo bác sĩ da liễu Nguyễn Xuân Quang, có 3 thủ thuật cơ bản để khắc phục bi kịch thiếu hụt Collagen, gồm:


- Phòng ngừa các tác nhân làm ổn định Collagen như: chống nắng, căng thẳng, sử dụng các hóa chất không thích hợp…


- Bổ sung kích thích tái tạo toàn bộ cơ thể chế tạo Collagen và elastin bằng các công nghệ tái tạo và đặc biệt giữ gìn da đúng phương pháp đều đặn. Ngày nay có rất nhiều thủ thuật mới giúp kích thích tái tạo tăng sinh Collagen một cách thức thiên nhiên bằng ánh sáng, nhiệt, laser, dermaroller, edermastamps…


- Cung cấp cần bán Collagen nhân tạo bằng đường uống hoặc đưa trực tiếp tới vị trí cần chứa. Bác sĩ Quang cho biết đúng là các phân tử Collagen khá cồng kềnh khó thấm qua các lớp của da nhưng hiện tại, người ta dùng các công nghệ hiện đại để dẫn xuất đưa chất này vào da mang lại cực hiệu quả tốt.


Nhiều chị em đang tìm đến mẹo thứ ba này, coi Collagen là thần dược tái tạo sắc đẹp. Tuy vậy, “cần hiểu rõ rằng loại sản phẩm nhân tạo không thể giống như của cơ thể bạn nên nó sẽ có yếu tố làm mất hoặc không thích ứng. Vì vậy khi dùng cần chú ý tới: Chỉ định, chống chỉ định, liều lượng, nguyên nhân của loại sản phẩm, sự kết hợp với các thành phần khác làm sao vì một loại thực phẩm chức năng thường không chỉ có Collagen mà còn kết hợp với các hoạt chất khác”, bác sĩ Quang nhấn mạnh.


Ông cho biết, một số phụ nữ uống Collagen phản hồi là loại nước này “nóng” khiến họ bị mụn mà không hiểu rằng bản chất sản phẩm cung cấp Collagen có giải pháp kích thích tăng tuyến bã đột ngột và gây mụn. Những người da đã bị mụn, tin tưởng sử dụng sản phẩm này càng khiến bi kịch nặng thêm.


Để thường xuyên dùng Collagen tuyệt đối an toàn, tiến sĩ Hoàng Anh chú ý, bản chất của Collagen là một protit – một thứ lạ với toàn bộ cơ thể. Bởi thế, các loại sản phẩm này chỉ có khả năng đạt được tính rất an toàn nếusinh sản đảm bảo được các yếu tố không nguy hiểm vệ sinh và được kiểm nghiệm kỹ càng chất lượng trước khi đưa ra thị trường. Hiện nay, các loại thực phẩm chức năng này chủ yếusản xuất từ da, xương của bò, lợn… nên càng cần đảm bảo về chất lượng, vệ sinh để không lẫn các vi sinh vật, đặc biệt là virus gây bệnh bò điên ở người. Vì thế, khi chọn lựa, quý cô cần hết sức chú ý đến nguồn gốc loại sản phẩm, ưu tiên quyết định những loại thực phẩm chức năng đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành ở Việt Nam. Hạn chế một số sản phẩm có nguồn gốc không rõ ràng qua xách tay và mạng Internet.


Ở một vài người nhạy cảm có biện pháp có phản ứng dị ứng khi dùng Collagen, theo tiến sĩ Hoàng Anh. Khi bôi trên da có biện pháp nổi mẩn đỏ, bọng nước, hoặc uống thì ngứa ngáy khó chịu, nặng hơn là đỏ da toàn thân thể, mụn nước hiểu biết. Vì vậy, một số người dễ bị dị ứng cần thận trọng khi dùng qua cả đường uống và bôi. Khi tin tưởng sử dụng, nếu có dấu hiệu dị ứng như nổi mụn đỏ, bọng nước, ngứa… thì ngừng ngay, gặp bác sĩ da liễu để xử trí.