Những phương pháp giải độc thận có kết quả tốt chỉ tốn 60 giây hàng ngày


Hãy thanh lọc thận bằng một vài cách dễ thực hiện dưới đây, để toàn bộ cơ thể luôn luôn mạnh khỏe.
Thận giữ một vai trò chính quan trọng trong các cơ quan nội tạng vì nó có có trách nhiệm lọc máu và đẩy lùi chất cặn bã ra khỏi toàn bộ cơ thể. Thận có khỏe mới duy trì được môi trường trong sạch của toàn bộ cơ thể và giúp các bộ phận khác không bị nhiễm độc.


Xem thêm: thuốc giải độc mát gan


Nước lọc là thành phần quan trọng không thể thiếu đối với các bộ phân cơ thể.
Nếu thận yếu và không làm tốt công việc của mình, áp lực lọc máu sẽ bị dồn cho các bộ phận khác trong cơ thể dẫn đến tình trạng nhiễm độc toàn bộ các bộ phân cơ thể.
Chức năng thận sẽ bị suy giảm khi ống thận bị bám bẩn hay tắc nghẽn bởi những tạp chất có kích thước li ti. Để giải quyết bi kịch này, bạn cần tiến hành giải độc và thanh lọc cho thận.
Nước lọc
Nước lọc là thành phần quan trọng không thể thiếu đối với các bộ phân cơ thể. Nước lọc cần cho hầu hết các hoạt động từ ngăn chặn cặn bã đến tái tạo tế bào, đảm bảo hoạt động của các cơ quan trong toàn bộ cơ thể đến thanh lọc gan. Nếu chúng ta không uống đủ nước thì da sẽ sạm, dễ bị nám, mụn và tạo ra dấu nhăn.


Xem thêm: công dụng omega 3



Ngoài ra, việc thiếu nước gây ra hiện tượng táo bón và nhiễm độc trong ruột và thận. Vì vậy, uống nước lọc hàng ngày là cách tốt nhất giúp thận làm việc tốt, sàn lọc chất độc ra khỏi toàn bộ cơ thể.
Giải độc thận bằng giấm táo




Giấm táo là loại giấm có giá trị rất tốt trong việc giúp thanh lọc, giải độc thận. Trong quá trình lên men, giấm táo chế tạo ra acid acetic – một loại acid giúp lau sạch những mảng bám bẩn gây tắc nghẽn ống thận.
Khi dùng giấm táo để thanh lọc thận, không nên uống trực tiếp mà nên dùng 1,2 thìa nhỏ cho vào một vài món ăn thật hoàn hảo. Duy trì tần suất ngày 3 lần để có công dụng thanh lọc tốt nhất.
Giải độc thận bằng chanh
Chanh là loại thức ăn tốt nhất trong việc thanh lọc giải độc các bộ phân cơ thể. Những hàm lượng dinh dưỡng trong chanh như vitamin C, chất flavonoit – chất tránh oxy hóa… có cơ hội giúp làm sạch gan, thận, bàng quang, hệ tiêu hóa và phổi.


Tham khảo thêm: sua ong chua 1600



Mỗi ngày một cốc nước chanh vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy và chưa ăn sáng là cách mà chúng ta có giải pháp ứng dụng để thanh lọc cơ thể. Có thể thêm 1,2 thìa mật ong nhỏ cũng rất tốt.
Chú ý nên pha nước chanh với nước ở nhiệt độ thường, vì nếu pha bằng nước nóng sẽ làm mất hết những dưỡng chất ở trong chanh.