Một số thức ăn dưỡng da sẵn có trong tủ lạnh


Có rất nhiều thức ăn sẵn có trong tủ lạnh giúp chúng ta chăm sóc làn da rất là có kết quả tốt, chúng ta biết chưa? Sau đây, cùng nghiên cứu một số thực phẩm dưỡng da sẵn có trong tủ lạnh nhé.


Xem thêm: <a href=”http://sieuthihangchuan.net/p/thuc-pham-chuc-nang-nhau-thai-cuu-tot-cho-suc-khoe-nhu-the-naoa.htm title=”nhau thai cuu vien uong”>vien thuoc uong nhau thai cuu</a>


Sữa chua


 Ngoài lợi ích cho hệ tiêu hóa, sữa chua còn có cách làm mịn và làm trắng da cho các chị em phái yếu. Các chất lên men trong sữa chua cũng có công dụng làm chậm quá trình lão hóa và tái tạo lại các tế bào, giúp khôi phục da nhanh chóng trong một số ngày thời tiết hanh khô.



Đặc biệt, trong sữa chua có chứa rất nhiều vitamin nên có khả năng phòng tránh các vi khuẩn xâm nhập vào các lớp biểu bì và làm se lỗ chân lông, mang đến cho các chúng mình gái làn da mịn màng, căng mướt. Lưu ý rằng, khi đắp mặt nạ, các bạn phải chọn sữa chua không đường hoặc nguyên chất thay bằng có đường để đạt có kết quả tốt nhất.


Sữa tươi


Bạn cũng có khả năng “chế” mặt nạ dưỡng da từ sữa bằng cách trộn 1 thìa sữa với 1 thìa nước cà rốt, nước cam và mật ong. Thoa đều lên mặt trong vòng 15 phút. Loại mặt nạ này rất phù hợp đối với loại da khô.



Protein trong sữa giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp. Nếu kết hợp uống sữa với massage da mặt, kết quả tốt càng tốt hơn. Bạn có biện pháp dùng riêng hoặc kết hợp với những chất khác để làm tăng hữu hiệu làm đẹp.


Rau diếp cá


Bạn lấy 20 lá rau diếp, giã nát lấy nước cốt. Trộn đều cùng 3 giọt dầu oliu và 1 thìa cafe bột mì để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hợp chất lên mặt rồi nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút chờ cho mặt nạ khô đi. Cuối cùng là rửa sạch mặt bằng nước mát. Nếu bạn thực hiện cách này 2 lần/tuần, chỉ trong 1 tháng, những nếp nhăn nơi đuôi mắt hay khóe miệng sẽ nhanh lẹ được cải thiện rõ rệt.