Mẹo hay giúp các bộ phân cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng hồng nhờ ổi

Quả ổi chắc không là lạ lẫm gì với mọi người, nó còn là món ăn, món tráng miệng ưa thích của nhiều chúng mình trẻ. Tuy nhiên, nhiều người ăn ổi hàng ngày nhưng ít có ai biết ổi mang lại một lợi ích về sức khỏe rất là lớn lao, có mẹo hay chữa một số bệnh như tiêu chảy, lỵ, táo bón, ho, cảm, các bệnh về da, các trường hợp cao huyết áp, béo phì, hoại huyết… Bên cạnh đó, quả ổi còn rất giàu vitamin A và C. Hai loại vitamin này vốn là chúng ta tốt của da, có trách nhiệm giữ ẩm và nuôi dưỡng da.

Một số mẹo vặt nâng niu sức khỏe và làm đẹp da với ổi dưới dây chúng mình có thể tham khảo để ứng dụng đối với mình.

Ngừa cao huyết áp

Ổi còn giúp làm cho giảm đối vớilesterol trong máu, làm mất quá trình làm máu trở nên đặc, cho nên làm phát triển tính linh động của máu, giúp máu lưu thông trong cơ thể một phương pháp dễ dàng hơn. Những tìm hiểu kỹ y học cho thấy nếu cơ thể các bạn tiêu thụ một số loại thức ăn không xẩy ra chất xơ thì dễ bị “dính” chứng cao huyết áp, thực phẩm được tiêu thụ sẽ mau lẹ chuyển thành đường. Do ổi có nhiều chất xơ, có chỉ số đường huyết (glycemic index) thấp nên cũng có công dụng hạ huyết áp.

Tham khảo thêm: sữa dê tươi hcm

Ổi giúp giảm ho và làm đẹp da

Nước ép trái ổi hoặc nước sắc lá ổi rất có lợi trong việc làm giảm xuống ho, trị cảm, đồng thời có tác dụng “dọn dẹp” hệ hô hấp. Thịt quả ổi chứa rất nhiều vitamin và sắt, nhờ đó có công dụng đề phòng bệnh cảm và các trường hợp bị nhiễm siêu vi.
Ổi sẽ giúp cải thiện cấu trúc da và ngăn ngừa những bệnh về da tốt hơn bất luận loại mỹ phẩm nào nhờ tính chất làm se của trái ổi và lá ổi. Bên cạnh đó, do ổi rất giàu vitamin A, các vitamin nhóm B, vitamin C tác động như một số chất ngăn chặn oxy hóa nhờ vậy giúp da tránh khỏi một số dấu hiệu lão hóa.
Bạn có giải pháp hưởng thụ những lợi ích này bằng cách ăn ổi hoặc rửa da bằng dịch sắc của trái ổi hoặc lá ổi (ổi non có công dụng tốt hơn).

Bạn nên đọc: bán sữa ong chúa 63.1

Tạo dung dịch dưỡng da từ ổi

Cho 2 quả ổi đã rửa sạch (bào vỏ, bỏ hột) cùng một phần nhỏ nước sạch vào máy xay và để máy ở tốc độ cao nhất trong 3 phút, sao đối với tất cả thịt ổi được xay nhuyễn.
Cho nửa chén dầu ôliu và nửa chén sáp ong (bào nhuyễn hoặc cắt nhỏ) vào một tô thủy tinh và nấu cách thủy ở nhiệt độ thấp (khoảng 65-70 độ C) đối với đến khi hợp chất tan chảy hoàn toàn. Lấy hỗn hợp này ra khỏi bếp và đối với ổi đã xay nhuyễn vào, khuấy đều đối với đến khi nguội. Lúc này hỗn hợp sẽ trở thành một khối đồng nhất.
Cho loại thực phẩm chức năng này vào chai thủy tinh hoặc chai nhựa, đậy nắp để sử dụng dần. Sản phẩm này thoa vào da sẽ có công dụng nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da. Sản phẩm phải được giữ trong tủ lạnh và có cơ hội dùng trong 2 tháng. Sau đó, nếu không luôn tin tưởng dùng hết thì cũng phải bỏ.
Bạn nên đọc: kem nâng cơ mặt

Tham khảo thêm: tinh dau thong do tri benh gi

Ổi giúp làm ốm

Ngoài hương vị khoái khẩu, ổi còn có có chức năng giúp giảm cân do chứa nhiều chất xơ, các vitamin và khoáng chất, ít carbohydrates nên có mẹo hay giúp thỏa mãn cảm giác thèm ăn một cách nhanh chóng. Chỉ cần một quả ổi buổi trưa cũng có cơ hội giúp có cảm giác no tới bữa tối.
Cũng thật là nghịch lý, ổi sẽ giúp tăng trọng đối với một số người có thân hình mỏng manh. Điều này được các nhà khoa học giải thích rằng các những dưỡng chất quý, protein, vitamin và khoáng chất có trong ổi sẽ giúp sự chuyển hóa xảy ra một cách đúng đắn, nhờ đó sự hấp thu một số những dưỡng chất quý hiếm quý của các bộ phân các bộ phân cơ thể sẽ diễn ra một bí quyết “ăn ý” hơn.

Một số mẹo làm đẹp với ổi

Nước ép ổi: Bạn có thể tự chế nước ép ổi từ ổi chín bằng máy ép trái cây hoặc dùng nước ép ổi đóng gói sản phẩm. Nước ép ổi vừa có tác dụng giải khát, vừa cải thiện cấu tạo của tế bào da và ngăn chặn các bệnh về da cũng như phòng ngừa lão hóa.
Sinh tố ổi: Dùng nửa quả ổi chín đã bỏ vỏ, nửa quả chuối chín và 3 quả dâu tây. Cắt nhỏ nguyên liệu và bỏ hỗn hợp này vào máy xay sinh tố cùng một ít đá lạnh. Sau đó đổ thêm ½ cốc sữa đậu nành. Sinh tố này giúp chúng mình có làn da rất sáng, mịn và giúp các bộ phân cơ thể hấp thụ nhiều những dưỡng chất quý hiếm từ trái cây thiên nhiên.
Bạn có biện pháp chăm sóc toàn thân bằng mặt nạ dưỡng da dễ làm từ ổi chín. Xay 2 đến 3 trái ổi thật nhuyễn, sau đó đắp đều lên vùng da trên các bộ phân các bộ phân cơ thể trong vòng 30 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm. Bạn sẽ có làn da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.