Giới thiệu một số thức ăn thường xuyên dùng hàng ngày có cách điều trị mụn hiệu quả

Làm sạch da mỗi ngày, bôi kem chống nắng, uống trà xanh… giúp giảm ‘đèn pin’ kết quả tốt.


Bạn nên quan tâm: kem duong da duoc ua chuong nhat hien nay


1. Chọn đúng thực phẩm


Một số loại thực phẩm và đồ uống có khả năng gây kích thích mụn như như bia, rượu, hoa quả họ cam quýt, cà chua, phô mai, bơ, cà tím... Các nàng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết chính xác da mụn của bản thân không thật hoàn hảo với thức ăn nào. Bên cạnh đó, hoa quả có tính nóng như ớt, mận, vải, ổi… và đồ ăn nhiều gia vị cũng là một trong một số nguyên do chính gây nên tình trạng “đèn pin”.


2. Dùng kem dưỡng da


Da nổi mụn thường nhạy cảm với nhiều loại kem dưỡng. Phái đẹp nên chọn những loại kem dưỡng ban ngày và ban đêm không chứa tinh dầu bạc hà, dầu bạch đàn, dầu đinh hương, chất cây phỉ hoặc bạc hà bởi một vài thành phần này cũng là tác nhân của nốt mụn xấu xí.


Đọc thêm: kem tri nam han quoc


3. Làm sạch da hằng ngày


Bạn nên ưu tiên dưỡng ẩm vùng da bị mụn bởi nó dễ nhiễm trùng và lan ra xung quanh. Rửa mặt mỗi ngày không chỉ giữ cho da sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng mà còn làm mềm da. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên rửa mặt bằng khăn mềm 2 lần/ ngày để đảm bảo da mụn không bị trầy xước. Bên cạnh đó, dùng các loại thực phẩm chức năng làm săn chắc da cũng là một gợi ý hoàn hảo.


4. Thoa kem chống nắng


Ánh sáng mặt trời cũng gây một số tác động không tốt với vùng da mụn. Do vậy, phái đẹp có biện pháp tin tưởng sử dụng kem chống nắng có chứa oxit kẽm để giảm tình trạng ngứa và ngăn một số nốt mụn tiếp tục sinh sôi.


Bạn nên quan tâm: kem duong trang da ban ngay


5. Sử dụng trà xanh


Bạn có cơ hội uống trà xanh hoặc thoa trực tiếp lên vùng da mụn để giảm tình trạng “đèn pin” vì loại đồ uống này có tính kháng viêm tốt. Sau khi pha trà và để ấm, chúng mình dùng bông trang điểm thấm trà xanh chấm nhẹ lên da mụn. Sau đó, chờ cho da khô rồi dùng kem dưỡng ẩm. Phương pháp này giúp giảm viêm và mẩn đỏ kết quả tốt.


Mèo Ngoan