Gặp gỡ mẹ 9x cải thiện 20kg sau khi sinh bé bằng tỏi đen rất là hiệu quả

 Theo Huyền Trang, việc ăn mỗi ngày một củ tỏi đen không chỉ hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, thải độc, phòng tránh bệnh tật mà còn đặc biệt hỗ trợ bà mẹ trẻ con giảm mỡ bụng trông thấy.

Chia sẻ về thời gian mang bầu con trai đầu lòng, Huyền Trang (chuyên viên trang điểm, chủ shop thời trang online, hiện đang sinh sống tại Hà Nội) cho biết, cô tăng tổng cộng 20kg. Tuy nhiên thời điểm hiện tại, dù mới sinh nở được 5 tháng nhưng bà mẹ bé con đã lấy lại được 90% vóc dáng. Huyền Trang cho biết sau sinh, cô hạn chế ăn tinh bột, ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước và đặc biệt hàng ngày cô ăn 1 củ tỏi đen – đây chính là mẹo vàng giúp đỡ cô giảm trọng lượng trông thấy.


Bạn nên quan tâm: thuốc giảm béo của mỹ


Huyền Trang đã thu lại được gần như hoàn toàn vóc dáng sau sinh 5 tháng.


Cô đã cải thiện tới 20kg nhờ chế độ ăn uống khoa học và ăn tỏi đen mỗi ngày.


Giảm 20kg sau sinh bằng tỏi đen


Được biết chúng mình mới sinh bé không lâu mà đã sở hữu lại vóc dáng nhanh quá. Liệu có phải là do khi có bầu chúng mình không bị tăng cân nhiều?



Thật ra khi có chữa em bé, mình tăng hơn 20kg nhưng được trời phú cho tạng người nhỏ nhắn, cộng thêm sau sinh mình bổ sung thức ăn điều độ nên chỉ vài tháng là lấy lại được vóc dáng, dù không như thời con gái nhưng so với vóc dáng lúc vừa sinh xong thì mình tự tin hơm rất nhiều.


Ngày nay các mẹ hiện đại dù có thai nhưng vẫn ép mình ăn kiêng để tránh bị tăng cân quá nhiều. Vậy còn chế độ bổ sung thức ăn của chúng mình trong thai kỳ như thế nào?


Đọc thêm: thuốc giảm cân hiệu quả an toàn


Mình nghĩ lúc có chữa việc sử dụng thức ăn là rất quan trọng với thai nhi, muốn thai nhi khoẻ mạng và đủ cân nặng thì người mẹ nên bổ sung thức ăn đầy đủ dinh dưỡng. Do mình mang thai bé đầu nên không nghiên cứu kĩ về vấn đề sử dụng thức ăn nên tăng cân cho mình thì nhiều mà cũng không vào em bé mấy. Theo mình thì các bà mẹ đừng ép mình ít ăn, hãy vẫn sử dụng thức ăn đầy đủ, nên tìm hiểu nên ăn một số đồ ăn gì để em bé vẫn có khả năng hấp thụ được mà mẹ thì chỉ tăng ít cân thôi. Mình nghĩ tất cả là nhờ chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.



Trong thời gian có thai, bà mẹ 9x không hề bổ sung thức ăn kiêng khem.


Hiện tại bạn đã làm cho quay lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh chưa?


Hiện tại thì con mình mới được 5 tháng, nên mình vẫn phải ăn uống đầy đủ để giữ gìn con cho tốt. Mình đã thu lại vóc dáng được khoảng 90% rồi.


Bạn có thể bật mí về mẹo vặt để giảm béo sau sinh mà vẫn có đủ sữa cho con bú?


Thật ra thì cũng không xảy ra mẹo vàng gì, mình chỉ nghiên cứu trên mạng và làm theo. Thời gian đầu mình bổ sung thức ăn vẫn bình thường nhưng ăn thêm nhiều hoa quả và uống thật nhiều nước. Mình còn thường xuyên sử dụng thêm tỏi đen hàng ngày một củ, vừa chống lão hoá, vừa phòng ngừa nhiều bệnh, thải độc và đặc biệt là mình cũng thấy có công dụng giảm béo đấy. Mới đầu chỉ nghĩ ăn để tốt cho sức khoẻ, nhưng thấy trọng lượng cải thiện trông thấy, nên mình vẫn duy trì mỗi ngày một củ vì vậy đến hiện giờ.


Chăm da bằng nghệ


“Vòng 2″ sau sinh lúc nào cũng là nỗi ám ảnh của các mẹ. Vậy còn bạn, chúng mình đã sở hữu lại vòng hai thon gọn bằng mẹo nào?


Đúng vậy, nỗi ám ảnh “khu vực vòng hai” sau sinh là không của riêng ai. Mình rất hiểu điều đó vì đẻ xong bụng ai cũng như vẫn như chửa 5 tháng vậy và mình cũng không ngoại lệ. Thời gian đầu sau sinh 1 tháng mình bắt đầu dùng mẹo gen bụng, sau đó thi thoảng có thời gian rảnh mình quấn nóng và chườm muối dược liệu quý để làm tan mỡ bụng. Bằng một số thủ thuật đơn giản này, vòng eo của mình đã cải thiện rõ rệt.


Sau sinh, Huyền Trang cải thiện eo bằng cách thức quấn nóng và chườm muối.


Bà mẹ con nít xinh đẹp bên con trai 5 tháng tuổi.


Còn về da dẻ, làm thế nào để sở hữu được da dẻ trắng hồng sau sinh em bé?


Mình nghĩ thời kỳ ở cữ chăm con là thời kỳ các mẹ có cách dưỡng lại da của mình. Hầu hết ai đẻ xong thì da cũng đẹp lên rồi, mình chỉ thường xuyên dùng thêm nghệ tươi và bột nghệ để giữ gìn da. Một số cách này vừa đỡ tốn kém, vừa tốt và cực tốt cực kì cao, chỉ hơi lem nhem một chút nhưng bà đẻ ít đi ra ngoài nên cũng không thành vấn đề.


Là một người luyện tập trong lĩnh vực thời trang, làm cực đẹp, chúng mình có giải pháp tư vấn cho quý cô thủ thuật chọn đồ để không bị lộ “khu vực vòng hai” sồ sề không?


Thật ra sau sinh thì các mẹ hay chuộng đồ đen, mình cũng vậy, tủ đồ của người dùng nó màu đen tăng lên khá nhiều. Tuy nhiên chị em vẫn có cách chọn một vài bộ đồ sáng màu, đồ dáng xuông và đồ hơi rộng một chút tránh một vài đồ bó sát toàn bộ cơ thể để lộ khu vực vòng hai, vòng 3. Với những bộ đồ này thì đảm bảo không bị lộ dáng đâu.


Cảm ơn chúng mình rất nhiều về một số chia sẻ này!