Các biện pháp giải độc thận hiệu quả chỉ mất một phút mỗi ngày


Hãy thanh lọc thận bằng những cách không khó ngay bên dưới đây, để các bộ phân cơ thể luôn luôn mạnh khỏe.
Thận giữ một vai trò quan trọng trong các cơ quan nội tạng vì nó có có nhiệm vụ lọc máu và đẩy lùi chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Thận có khỏe mới duy trì được môi trường trong sạch của các bộ phân cơ thể và giúp các bộ phận khác không bị nhiễm độc.


Tag: thuốc bổ gan


Nước lọc là thành phần quan trọng không thể thiếu đối với toàn bộ cơ thể.
Nếu thận yếu và không làm tốt công việc của người dùng, sức ép lọc máu sẽ bị dồn cho các bộ phận khác trong các bộ phân cơ thể đưa đến hiện tượng nhiễm độc tất cả các bộ phân cơ thể.
Chức năng thận sẽ bị suy giảm khi ống thận bị bám bẩn hay tắc nghẽn bởi một số tạp chất có kích thước li ti. Để giải quyết tình trạng này, chúng mình cần tiến hành giải độc và thanh lọc cho thận.
Nước lọc
Nước lọc là thành phần quan trọng không thể thiếu đối với cơ thể. Nước lọc cần cho tất cả các hoạt động từ ngăn chặn cặn bã đến tái tạo tế bào, đảm bảo hoạt động của các cơ quan trong cơ thể đến thanh lọc gan. Nếu chúng mình không uống đủ nước thì da sẽ sạm, dễ bị nám, mụn và tạo ra nếp nhăn.


Tham khảo thêm: tác dụng của dầu cá omega 3



Ngoài ra, việc thiếu nước dẫn đến bi kịch táo bón và nhiễm độc trong ruột và thận. Vì vậy, uống nước lọc mỗi ngày là cách tốt nhất giúp thận làm việc tốt, sàn lọc chất độc ra khỏi toàn bộ cơ thể.
Giải độc thận bằng giấm táo




Giấm táo là loại giấm có giá trị rất tốt trong việc giúp thanh lọc, giải độc thận. Trong quá trình lên men, giấm táo sản xuất ra acid acetic – một loại acid giúp lau sạch một số mảng bám bẩn gây tắc nghẽn ống thận.
Khi dùng giấm táo để thanh lọc thận, không được phép uống trực tiếp mà nên dùng 1,2 thìa nhỏ cho vào một vài thực đơn thật hoàn hảo. Duy trì tần suất ngày 3 lần để có công dụng thanh lọc tốt nhất.
Giải độc thận bằng chanh
Chanh là loại thực phẩm tốt nhất trong việc thanh lọc giải độc các bộ phân cơ thể. Những hàm lượng dinh dưỡng trong chanh như vitamin C, chất flavonoit – chất tránh oxy hóa… có cách giúp làm sạch gan, thận, bàng quang, hệ tiêu hóa và phổi.


Tham khảo thêm: sữa ong chúa royal jelly 1600mg



Mỗi ngày một cốc nước chanh vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy và chưa ăn sáng là cách mà chúng mình có biện pháp ứng dụng để thanh lọc cơ thể. Có thể thêm 1,2 thìa mật ong nhỏ cũng rất tốt.
Chú ý nên pha nước chanh với nước ở nhiệt độ thường, vì nếu pha bằng nước nóng sẽ đào thải hết những dưỡng chất ở trong chanh.