Bí quyết chọn kem chống nắng tốt nhất đối với từng loại da


Cách đây vài hôm Hannah đã có bài viết 11 Câu Hỏi Thường Gặp Về Kem Giảm Nắng, trong đó tớ vẫn nợ các bạn một câu hỏi: Nên chọn kem tránh nắng nào giữa vô vàn nhãn hiệu chủng loại trên thị trường? Và hôm nay tớ sẽ trả lời câu hỏi đó. Để chọn được loại kem tránh nắng tốt nhất và thật hoàn hảo nhất với mình, bạn cần chú trọng đến một số vấn đề sau:


1. Quan tâm đến chỉ số SPF và PA
SPF (Sun Protection Factor) đo khả năng chống tia UVB, SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu. Mỗi SPF bảo vệ da dẻ được khoảng 10 phút. Để biết kem tránh nắng rất hiệu quả trong bao lâu, bạn lấy chỉ số SPF nhân với 10 (Ví dụ SPF 20 = 20 x 10 = 200 phút = 3h20phút). Tuy nhiên không phải SPF càng cao càng tốt, nguyên nhân tại sao Hannah đã giải thích rất rõ ràng trong bài trước, các chúng mình vui lòng đọc lại nhé


PA (Protection Grade of UVA) đo khả năng chống tia UVA. Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h).


Bạn nên chọn loại kem tránh nắng có cả 2 chỉ số SPF và PA để được bảo vệ một phương pháp hiệu quả nhất. Tất cả một số loại kem tránh nắng đều chống được UVB, nhưng không phải loại nào cũng chống được UVA. Các thực phẩm chức năng chống nắng bảo vệ da khỏi cả 2 tia UVA và UVB trên bao bì thường ghi như sau:


SPF… PA… (Ví dụ SPF50 PA+++)
UVA/UVB hoặc UV A/B, thậm chí nếu là UV A/B/C thì quá tuyệt
Broad Spectrum hoặc Full Spectrum (phổ rộng)
Còn nếu sản phẩm ghi mỗi chỉ số SPF nghĩa là chỉ chống được UVB thôi nhé, tất nhiên là không sao, vẫn dùng được, tuy nhiên sẽ không giữ gìn da một phương pháp trọn vẹn được thôi.


2. Qukhông nguy hiểm đến tính chất của kem tránh nắng
Kem ngăn ngừa nắng được chia làm hai loại : Kem ngăn ngừa nắng vật lí và kem chống nắng hoá học.


Trước đây chúng ta có mẹo hay nhận biết qua tên, kem ngăn ngừa nắng vật lý là Sunblock, Kem ngăn ngừa nắng hóa học là Sunscreen. Nhưng giờ thì có thêm nhiều tên gọi quá (sun cream, sun gel, sun milk, sun matte,…) nên chúng ta cần phải đọc thêm cả thành phần để nhận biết.


Xem thêm: kem duong da nhau thai cuu cua uc


Kem ngăn ngừa nắng vật lý:
Nguyên lý hoạt động: tạo lớp màng chắn giữ gìn giúp làm mất, phát tán và phản xạ tia UV, khiến chúng không thể xuyên qua da được. Kem nằm trên bề mặt làn da như một lớp áo, một bức tường có biện pháp phản xạ lại tia cực tím. Thành phần chính của KCNVL là là Zinc oxide và Titanium dioxide.
Ưu điểm: Rất lành cho da dẻ, ít gây kích ứng và bền vững dưới nắng.
Nhược điểm: Vì tạo một lớp màng bảo quản nên nó sẽ để lại trên mặt chúng ta một lớp trắng xoá như chú hề, để lâu gây cảm giác hơi bí và dễ gây bóng nhờn. Hiện nay với công nghệ mỹ phẩm hiện đại, một số loại kem tránh nắng thế hệ mới có thành phần cấu trúc từ vi hạt đã phần nào giảm nhanh được yếu điểm trên, lớp kem chống nắng không còn trắng xóa mà chỉ còn lại một màng trắng mỏng. Với ai có trang điểm thì có mẹo hay che đi bằng kem nền phấn phủ nên không đáng lo ngại. Nhưng chúng mình nào mà không trang điểm, làn da lại hơi ngăm thì kem ngăn ngừa nắng vật lý sẽ khiến mặt chúng mình có màu kỳ cục lắm đó.
Kem tránh nắng hoá học:



Nguyên lý hoạt động: hoạt động như một màng lọc hóa học, bằng thủ thuật hấp thu và thẩm thấu các tia UV, chúng sẽ tự xử lí và phân hủy, phóng thích tia UV trước khi các tia này có cách làm tổn hại đến da . Thành phần chính của nó là: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone… nhưng chúng mình chẳng cần nhớ đâu. Cách không khó nhất để nhận biết đó là nhìn xem trong thành phần có Zinc Oxide và Titanium Dioxide không, nếu có thì đó là kem tránh nắng vật lý, không tưởng thì là kem tránh nắng hóa học.
Ưu điểm: thấm nhanh vào làn da, không làm da dẻ chúng mình bóng tinh chất và trắng xóa.
Nhược điểm: không bền vững dưới nắng nên sau 2h thì bạn hãy chú ý bôi lại, và phải chờ 15-20 phút để kem ngấm vào làn da trước khi ra nắng.
Physical-vs-chemical-sunscreen


Và bây giờ sẽ đến phần đau đầu nhưng lại quan trọng nhất


3. Cách chọn kem ngăn ngừa nắng tốt nhất tương thích với làn da của chúng mình
Kem ngăn ngừa nắng cho làn da nhạy cảm:
Một trong những kỹ năng cần thiết đó là nên biết qua một số thành phần quan trọng trong mỹ phẩm. Nếu bạn sở hữu da nhạy cảm thì thành phần chúng mình cần tránh xa đó là oxybenzone và PABA, tức là nên nói không với kem ngăn ngừa nắng hóa học. Thông thường một số loại kem chống nắng vật lý thường rất ít khi cung cấp các thành phần gây kích ứng da dẻ, và đó sẽ là quyết định thích hợp dành cho chúng ta.


Kem chống nắng cho làn da khô:
Đối với làn da khô, việc chọn kem tránh nắng có bổ sung chất dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, da khô dễ bị lão hóa và nhăn nheo sau khi phơi nắng nên dù chúng mình có tin dùng kem chống nắng chứa chất dưỡng da dẻ thì vẫn nên thoa thêm kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng.


Kem ngăn ngừa nắng cho da dẻ dưỡng chất (làn da nhờn):
Da dầu mà phải chịu lớp kem dày bám trên mặt thì sẽ nhớp nháp khó chịu rất là, chưa kể nếu lớp kem vốn có màu trắng hơn làn da, lúc bị hòa vào tinh chất rồi loang lổ không đều màu mới thật là thảm họa. Bạn nên chọn một số loại kem ngăn ngừa nắng có bổ sung từ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không tinh dầu) trên bao bì, hoặc những loại kem tránh nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây bí làn da. Nếu bạn không xẩy ra vấn đề về mụn hoặc làn da quá nhạy cảm thì kem chống nắng hóa học với công thức mỏng nhẹ và khả năng thấm hút nhanh là sự lựa chọn thật hoàn hảo với bạn.


Kem ngăn ngừa nắng khi trang điểm:
Nếu hay trang điểm thì bạn phải chọn kem tránh nắng vật lý để khỏi phải bôi lại sau 2h, bôi lại kem tránh nắng lên trên lớp trang điểm thì trông rất kỳ cục, mà chúng ta cũng không thể cứ 2h lại tẩy trang để bôi KCN rồi lại makeup được. Nếu da chúng mình đổ tinh dầu và bạn lo lắng giảm tác dụng của kem ngăn ngừa nắng thì dùng giấy thấm dưỡng chất rồi phủ lại phấn có SPF15-20 là đủ. Hiện giờ đa số một số loại phấn phủ đều có SPF nằm trong khoảng đấy. Còn nếu làn da bạn ko đổ dầu và không có quá nhiều mồ hôi thì cứ để yên vậy thôi.


Nếu bạn không hoặc ít trang điểm, da dẻ có dưỡng chất và ghét cảm giác nhờn bí thì có khả năng chọn kem chống nắng hóa học. Nhưng bạn phải lúc nào cũng nhớ bôi lại kem sau 2-3h nếu ở ngoài nắng đấy. Còn nếu chúng mình ngồi phòng mát điều hòa, không đổ mồ hôi hay tiếp xúc với nước thì OK, có khả năng bôi lại sau 3-4h. Trước khi bôi lại thì rửa sơ qua mặt, thấm khô bớt rồi mới bôi nhé.


Đối với cá nhân tớ – da dẻ hỗn hợp, tớ ghét cảm giác làn da bị bí bách vào ngày hè nên hay dùng kem chống nắng hóa học, còn mùa đông bôi kem chống nắng vật lý, tuy nhiên phải thừa nhận một điều là dùng kem ngăn ngừa nắng vật lý thì không nguy hiểm và bền vững hơn. Đa phần tớ dùng đồ của Hàn và một chút của Nhật vì nó hợp với da đậm chất Châu Á của tớ, đồ Âu Mỹ tớ rất ít trải nghiệm nên tớ sẽ không đề cập đến nhiều nha.


Vào ngày hè tớ thường dùng Bioré UV Aqua Rich Watery Essence (SPF50 PA+++), công nghệ màng nước mát nhẹ và không để lại vệt trắng trên da dẻ, bôi được vài phút cảm giác mặt nhẹ như chưa bôi gì ý, em ấy còn có cả có nhiệm vụ lót trang điểm nữa nên tớ khá thích, một công đôi việc. Nhưng đấy là một số hôm tớ đi học, ngồi phòng điều hòa, học mất 3-4h xong về nhà luôn nên cũng chẳng mấy khi phải thoa lại kem ngăn ngừa nắng.


Với những hôm đi chơi ngoài trời lâu hoặc đi biển thì tớ kem chống nắng vật lý. 2 loại tớ chống thấm nước và lâu trôi tớ hay dùng là The Face Shop Power Long Lasting Sun Cream (SPF45 PA+++) và Innisfree Waterproof Perfect Sunblock (SPF50+/PA+++) .


Còn vào mùa đông tớ thích dùng Innisfree Eco Safety Daily SPF35 (SPF35 PA+++) và The Face Shop Natural Sun Eco Super Perfect Sun Cream (SPF50 PA+++). Công thức quen thuộc của tớ vào mùa đông là trộn kem tránh nắng với kem dưỡng da, apply lên mặt sẽ có 1 lớp nền mỏng giống như makeup nhẹ vậy, vừa dưỡng vừa ngăn ngừa nắng vừa makeup lúc nào cũng, quá tuyệt phải không nào?