Bệnh thường gặp ở gan và cách chiều chuộng gan khỏe mạnh có kết quả tốt cho chúng mình


Chăm sóc gan bao gồm việc tuân thủ một chế độ sử dụng thức ăn lành mạnh, tập thể dục đều đặn và tránh một số thứ gây hại cho gan.Bí quyết giúp loại bỏ độc tố trong gan hiệu quả nhất Những triệu chứng của bệnh gan dễ nhận biết nhất Điều cần làm khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ



Gan là bộ phận có “nhiệm vụ” giải độc cho cơ thể. Gan có tác dụng làm đông máu nhằm đẩy lùi hiện tượng bị chảy máu trong trường hợp toàn bộ cơ thể bị thương, viêm nhiễm. Gan đóng vai trò chính quan trọng trong quá trình giúp cơ thể tiêu hóa, trao đổi chất vàsinh sản ra một số enzym cần thiết cho cơ thể.


Bạn nên quan tâm: uong thuoc bo gan


Ngoài một số có trách nhiệm trên, gan còn là nơi giúp máu được lưu thông khắp toàn bộ cơ thể. Gan giúp vận chuyển và hấp thu thực phẩm. Gan giúp ổn định cảm xúc trong con người bạn (sự tức giận, trầm cảm và lo âu, căng thẳng)… Chăm sóc gan bao gồm việc tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và tránh một số thứ gây hại cho gan.


Rối loạn gan là một vấn đề rất phổ biến mà nhiều người mắc phải. Thông thường phải qua xét nghiệm máu thì người bệnh mới phát hiện ra gan của mình bị suy giảm chức năng. Dưới đây là một vài bệnh thường gặp về gan:


Hội chứng gan nhiễm mỡ


Đây là loại rối loạn gan rất hay gặp trong đời sống hiện đại. Nguyên nhân gây ra thường do sử dụng thức ăn không hợp lý, béo phì, tâm lý căng thẳng, sự biến đổi lối sống quá nhanh, gặp nhiều khó khăn. Tất cả những vấn đề này sẽ ảnh hưởng đến nhiệm vụ gan và đưa đến hội chứng gan bị suy yếu, gan nhiễm mỡ.


Những người bị hội chứng gan nhiễm mỡ có cách gặp các triệu chứng dưới đây: đau cứng cổ và vai, nhức đầu không ngừng nghỉ, đau nửa đầu, đau ở vòng hai, dễ chóng mặt, thiếu năng lượng, mất ngủ, trầm cảm, căng thẳng, rất dễ xúc động, dễ khó chịu, đau bụng hành kinh, cholesterol cao, gan nhiễm mỡ, hội chứng ruột kích thích, vấn đề tuyến giáp, viêm màng dạ con,…


Bạn nên đọc: thuốc giải độc gan tốt


Bệnh thường gặp ở gan và cách nâng niu gan khỏe mạnh 1
Chăm sóc gan bao gồm việc tuân thủ một chế độ bổ sung thức ăn lành mạnh, tập thể dục đều đặn và tránh những thứ gây hại cho gan (Ảnh minh họa)


Nóng gan


Đây là loại rối loạn gan do quá nhiều nhiệt sinh ra trong gan, gây ảnh hưởng tới có nhiệm vụ gan. Các nguyên do phổ biến của nhiệt gan là: căng thẳng lâu dài, ăn thức ăn nóng và cay, uống quá nhiều rượu,…


Những người này có cơ hội gặp các triệu chứng ngay bên dưới đây: đỏ mặt, toàn bộ cơ thể nóng, hay hồi hộp, mất ngủ, mơ nhiều, ngủ không sâu, táo bón hoặc đi tiêu chậm chạp, đầy hơi trong bụng, đầy hơi có mùi, ợ nóng, trào ngược axit, khó chịu, kinh nguyệt không đều (chu kỳ thường ngắn hơn) ở phái yếu và xuất tinh sớm ở nam giới, huyết áp cao, hội chứng ruột kích thích…



Suy gan


Gan hỗ trợ lưu thông máu toàn toàn bộ cơ thể. Khi nồng độ sắt thấp, gan sẽ bị suy. Triệu chứng: khô, rát hoặc ngứa mắt, móng tay trở nên mỏng và dễ gãy, tóc khô, yếu và mỏng và rơi ra dễ dàng, da khô, cứng khớp, mất ngủ, giấc ngủ không sâu (thức dậy suốt đêm), thiếu năng lượng và kinh nguyệt ở chị em thất thường.


Tăng cường sức khỏe cho gan


Y học Trung Quốc truyền thống tin rằng các rối loạn gan sẽ không xuất hiện nếu như bạn có được một lối sống lành mạnh. Hầu hết các rối loạn gan có cách được trị dứt điểm, đặc biệt là ở thời kỳ sớm, chữa trị đúng và thường xuyên, từ đó, bạn cần duy trì sức khỏe của gan thật tốt.


- Thường xuyên đi khám sức khỏe định kì để phát hiện ra bệnh sớm, trong đó có cả các bệnh về gan.


- Cân bằng cuộc sống của bản thân, giảm tải công việc, chú ý tới sức khỏe của bản thân.


- Tập thể dục rất quan trọng trong việc giảm rối loạn gan, tuy nhiên, bạn không được phép tập thể dục nặng và quá sức. Bạn nên tập thể dục những bộ môn nhẹ nhàng với ba mươi phút hàng ngày: bơi lội, yoga, đi xe đạp, nhảy múa với âm nhạc nhẹ nhàng mềm mại… Nếu có biện pháp, tốt nhất là bạn hãy chú ý thể dục ở ngoài trời là tốt hơn cả.


Tag: thuốc chữa bệnh tim mạch


- Điều chỉnh chế độ bổ sung thức ăn: Có nhiều loại thức ăn giúp chức năng gan được phục hồi: cần tây, cà rốt, rau mùi, trà xanh, trà hoa cúc, trà bạc hà, cam, chuối, chanh…


- Bất cứ loại thuốc nào cũng cần dùng theo chỉ định của bác sĩ, tránh dùng quá liều.


- Tránh uống nhiều rượu.